aespaのカリーナが減量の秘訣を明かす

体重管理は、アイドルが魅力的なビジュアルを維持するために努力している K-POP 業界の重要な側面です。ダイエット計画や減量の秘訣は、アイドルの望ましいイメージを実現する上で重要であるため、業界内で頻繁に議論されるトピックとなっています。

最近、aespaのカリーナがダイエットの秘訣を公開し、注目を集めた。

』の最新話に香里奈が出演しました。準備しないでください、」と充実した時間を過ごしましたイ・ヨンジ。彼らはさまざまな話題について話しましたが、その中の一つが減量についてでした。

イ・ヨンジは過去に大幅な減量を行ったことでも注目を集めた。

番組中、香里奈はたくさん食べているにもかかわらず、体重を厳密に維持していることを明らかにした。カリーナは、プリングルズの容器を丸ごと食べられるし、ピザのパイを一人で丸ごと食べたことがあると告白した。

しかし、カリーナさんは、一定の体重を超えると、激しい運動をすることで体重が減ると語った。彼女は説明した、 'パッド入りのジャケットを着て、タイトな T シャツを着て、スウェット スーツを着て、4 時間走ります。アイドル音楽を聴きます。彼女はこう続けた。走ったり踊ったりします。 『ユ・ジミン、カッコいいよ』って言いながら走って走り回ります。」

イ・ヨンジは次のように明らかにしようとした。人々は彼女がたくさん食べるふりをしていると言われるかもしれません。しかし、まったくそうではありません。彼女はこのかまぼこスープをよく食べています。彼女はほとんどそれを終えました。彼女はとてもたくさん食べています。たくさん食べていると思いますが、その後は簡単に太りません。

カリーナはこう反論した。全然、太りやすいんです。 1日で4kg増えて4kg減りました。」イ・ヨンジは、カリーナがたくさん食べても体重を維持できるのは、体重を減らすために多大な努力と動き回ったからだと結論付けた。