パク・ミニョンは、わずか37kg（約81.6ポンド）の体重を維持しようとしたとき、自分の減量方法は推奨していないと述べた

エンターテインメント業界では、スターが画面上のペルソナを効果的に変えるために大幅な体重変更を受けることは珍しいことではありません。

今回の議論の焦点であるパク・ミニョンは、この慣習に精通しているわけではありません。特に、彼女の現在進行中の役割については、tvNドラマ「私の夫と結婚してください, パク・ミニョンは意図的に37kg（〜81.6ポンド）の体重を維持しました。この決断は彼女の性格に動機づけられました。カン・ジウォン, ドラマの序盤では癌患者として描かれています。この患者のイメージを忠実に伝えるために、パク・ミニョンは厳しい減量に取り組んだ。

パク・ミニョンがダイエットに採用した方法も多くの人を驚かせた。彼女のアプローチには、食事摂取量を減らし、イオン飲料に依存するなどの戦略が含まれていました。

パク・ミニョンは本当に自分が望んでいた容姿を実現できたのだろうか？実際、本作への出演については多くのファンから懸念の声が上がっている。一見しただけでもやつれて痩せているように見えます。彼の事例から明らかなように、食事摂取量を大幅に制限するなどの極端なダイエット行為は、健康にさまざまな悪影響を与える可能性があります。短期的な体重変化は目立つかもしれませんが、長期的なリスクには筋肉の減少、脱毛、便秘などが含まれます。

特に注目すべきは、筋肉量の減少が基礎代謝量の低下につながる可能性があるという事実です。そのため、少量の食事でも体重が増えやすくなります。

パク・ミニョンはこう強調した。「絶対にお勧めしません」このダイエット方法。ファンの懸念に対して彼女は次のように述べた。自分の年齢を考えると、そこまでの情熱を役に込めることができるのかという疑問もありましたが、」と説明しました。最後に本気で本気で取り組んでみようと思い、全力で取り組むことにしました。」

パク・ミニョンのプロジェクトのための最近の体重変換は、この方向への彼女の最初の試みではない。彼女は、さまざまな作品のキャラクターにぴったりの体型を達成するために、これまで一貫してセルフケアに努力してきました。しかし、今回の訴訟が他と異なるのは、健全な方法によって達成された注目に値する成功だ。

以前の例では、特に彼女の役割について、キム・ミスの中にtvNドラマ「キム秘書はいったい、どうしたの？」とパク・ミニョンがシェアした。数か月間、体脂肪を減らし筋力を高めるために毎日運動し、鶏の胸肉を食べました。」職業が秘書ということもあり、劇中のオフィスルックを完璧に体現することに尽力した。